Es terrible ser hipocondriaco ya que aún en perfecto estado de salud, el que sufre este mal, padece mucha angustia y desesperación.

Según la definición, ser hipocondriaco es padecer “una afección caracterizada por una gran sensibilidad del sistema nervioso con preocupación constante y angustiosa por la salud”.

Los hipocondríacos confunden cuadros de ansiedad o depresión con afecciones de gravedad. Pueden imaginar enfermedades con sólo tener lunares, pequeñas heridas, dolores de cabeza, trastornos del sueño, tos ocasional, latidos del corazón, movimientos involuntarios o sensaciones físicas no muy claras.

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El secuestro en nuestro país ha crecido de forma alarmante; si bien, por desgracia, no hay garantía de no ser secuestrado es recomendable tomar varias medidas de prevención y seguridad:

1) No utilizar modelos de automóviles llamativos.
2) Los cristales con película anti-asalto lo podrán proteger o al menos brindar tiempo de reacción.
3) Haga caso a su intuición. Si algo o alguien le parece sospechoso, aléjese.
4) Cambie de forma constante sus horarios, rutas e itinerarios. Esto impide formar patrones de su comportamiento.
5) No conduzca o camine por calles poco transitadas o en zonas poco vigiladas.
6) Instale un localizador GPS en el automóvil, para que la policía pueda conocer la ubicación del auto.
7) No hable acerca de sus posesiones, ahorros o inversiones delante de extraños.
8 Sea discreto en su forma de vestir; evite los excesos y las joyas.
9) Evite usar el celular mientras maneja. Le permitirá estar alerta.
10) Maneje por carriles centrales para tener mayor margen de maniobra.
11) Al salir de casa, observe con cuidado el panorama a fin de localizar situaciones riegosas.
12) Al llegar a casa de por lo menos una vuelta a la manzana para verificar si hay personas sospechosas cerca.

Ya sea porque estamos a dieta, porque queremos darle lo mejor a nuestros hijos o porque queremos comer más sanamente, “¿Cuáles son los alimentos más nutritivos?” es una pregunta que nos hacemos frecuentemente.

Pues bien, la revista National Geographic publicó una nota sobre alimentación. Se trata de una tabla con los valores nutrientes de los principales alimentos, clasificados en un índice de 1 a 100 donde 1 sería el de menor valor y 100 el de mayor. Las cifras fueron proporcionadas por el Griffin Prevention Research Center de la Universidad de Yale y el Overall Nutrional Quality Index.

Estados Unidos y México somos los países 1 y 2 en índices de obesidad respectivamente, lo que significa que el uso de una tabla así puede ayudar a evitar en nosotros y en nuestros hijos, enfermedades como diabetes, algunos tipos de cáncer e incluso la misma obesidad.

En el noticiario de Pepe Cárdenas en Radio Fórmula, el comentarista deportivo José Ramón Fernández rechazó categórico los rumores sobre su posible regreso a TV Azteca.

Al hacerlo, Pepe Cárdenas le dijo “entonces Marín, Garay y todo ellos pueden estar tranquilos”, a lo que el legendario comunicador respondió “esos pueden irse al infierno”, además de que “si regreso, los pondría a trabajar en serio”.

La puntilla llegó cuando se le mencionó lo dicho por la conductora de programas de chismes, Pati Chapoy, sobre que no se extraña a Fernández en el Ajusco: “Chapoy no tiene que decir si me recuerda o no me recuerda, yo tengo una trayectoria muy larga en televisión, mucho más larga que la de ella, mucho más interesante, sé qué es una Copa del Mundo, unos Juegos Olímpicos, y no un chistecito de hacer colores, minifalditas o tonterías, es muy diferente al pensamiento que yo tengo de la televisión”.

Y es que la verdad, muchos piensan que la barra deportiva de TV Azteca se derrumbó a la salida de Joserra y Faitelson, quienes ahora hacen mancuerna en ESPN en un extraordinario programa deportivo. Finalmente, independientemente del final que tenga la carrera de José Ramón, será recordado como una figura icónica en la construcción de la televisión mexicana y cuando Pati Chapoy se vaya, pues… simplemente se irá.

Spencer Tunick en México, la producción de TV UNAM, desarrollada por Javier García Rivera, es ya semifinalista en los Premios Internacionales Emmy, máximo galardón de la televisión internacional.

El trabajo compite en la categoría de Documental de Arte. TV UNAM es así, la única producción mexicana que llega a semifinales de entre más de 100 trabajos de todo el mundo.

“Spencer Tunick en México” muestra lo acaecido el 7 de mayo del 2007 en el Zócalo de la ciudad de México, en el que 18 mil mexicanos voluntarios se despojaron de su ropa para posar ante el internacional fotógrafo.

El próximo 13 de octubre se sabrá si la producción universitaria alcanza la nominación para llegar a la final de los Premios Internacionales Emmy 2008, la cual se llevará a cabo el 24 de noviembre en la ciudad de Nueva York.